Jump to content

 

SVAČINKY PRO DĚTI I DOSPĚLÉ

 

 

Image

 

Dochází vám fantazie jak připravit zdravou svačinku do školy a školky?

Co zabalit s sebou na výlet?

Jak uchovat svačinku, aby byla chutná?

Můžou být svačinky sladké a zároveň zdravé?

 

Pojďme spolu hledat odpovědi při společném vaření!

 

Připravíme si :

* Sladký obilninový krém

* Ovocný rozvar ze sušeného ovoce

* Burizonovou kostku

* Luštěninové placky/karbanátky

* Obilnino-zeleninové placky

* Luštěninovou a tofu pomazánku

* Zeleninové pomazánky

* Sladké lívance

* Presovaný jarní salátek

 

Typy na  zdravé kupované svačinky

Druhy termosek na jídlo

 

Některé produkty a potraviny, o kterých budeme hovořit, je možné si na místě zakoupit.

 

lick here to edit text.