„Paralelní hra“ z populárního seriálu může zachránit váš vztah: jak funguje
Je to velmi jednoduché, ale pro pár je to dobré.
Mezi prací a osobním životem musíte balancovat / foto depositphotos.com
Vztahy se často vyčerpávají ne kvůli nedostatku lásky nebo kompatibility, ale kvůli životnímu rytmu. Někdy se snaha udržet ve vztahu rovnováhu mění v pocit „práce“.
V takových případech přichází na pomoc speciální technika, kterou psychologové nazývají „paralelní hra“, píše psycholog Mark Travers ve sloupku pro Forbes. Termín pochází z dětské psychologie – jde o vývojové stadium, kdy děti sedí vedle sebe a dělají si své věci, aniž by spolu přímo komunikovaly, ale přesto se ve společném prostoru cítí dobře.
Podle odborníka se tento přístup osvědčil i u dospělých. V televizním seriálu Teorie velkého třesku se dokonce objevila zábavná ilustrace tohoto jevu: Sheldon pracuje u svého notebooku a jeho přítelkyně Amy vedle něj plete.
Odborníci poznamenávají, že paralelní hra zmírňuje napětí, které vzniká při čekání na neustálou aktivitu v páru. Lidé mohou odpočívat a přitom zůstat blízko sebe a stále udržovat vřelé spojení.
Jaké jsou výhody a nevýhody partnerského soužití?
Podle studie publikované v časopise Motivation and Emotion 2024 může být společné mlčení prospěšné, pokud k němu dochází přirozeně a je příjemné pro oba partnery. V takovém případě zvyšuje úroveň pozitivních emocí, pocitů intimity a spokojenosti ve vztahu.
Psycholog zároveň radí nevnímat paralelní hru jako náhradu za chození nebo společné aktivity. Je to spíše doplněk – způsob, jak vytvořit prostor, kde intimita vzniká přirozeně.
Již dříve My zveřejnil seznam 11 vět, které se muži bojí říkat svým drahým polovičkám. V některých případech nechtějí ukázat svou zranitelnost a v jiných – urazit svou partnerku.