Jak poznat závist během několika sekund: signály, které lidé nemohou ovládat
Úspěch druhých lidí vždy funguje jako zrcadlo.
Jak zjistit, že jste závistiví? / foto depositphotos.com
Závist je emoce, která se téměř nikdy nevyjadřuje přímo. Lidé o ní málokdy mluví nahlas, většinou ji maskují za vstřícnost, péči nebo dokonce podporu.
Jak však píše City Magazine, existují nenápadné, ale opakující se příznaky, které mohou závistivého člověka prozradit ještě předtím, než něco řekne. Zároveň je důležité si uvědomit, že závist nemusí mít nutně zlý úmysl. Často se rodí z vnitřního pocitu nedostatku, neustálého srovnávání nebo frustrace z vlastní site.
Nepříjemný pocit z úspěchu druhých lidí
Nejčastěji se závist projevuje právě v okamžiku úspěchu druhého člověka. Dotyčný nemusí nutně vyjadřovat otevřenou nespokojenost, ale může náhle zmlknout nebo změnit tón, stejně jako narychlo „přeskočit“ na jiné téma. Úspěch druhé osoby je vnímán jako osobní prohra, takže místo upřímné radosti se dostaví napětí, které je často maskováno zlehčováním významu výsledku.
Kompliment se skrytým úderem
Na první pohled laskavá slova mohou někdy obsahovat dvojí význam, takže někdy si v komplimentech s pochybnostmi nebo srovnáváním můžete všimnout závisti. Formálně člověk uznává váš úspěch, ale zároveň ho také nivelizuje. Takové věty vyvolávají pocit, že úspěch je náhoda, výsledek cizí pomoci nebo něco ne zcela zaslouženého.
Neustálé srovnávání zbytečně
Závistiví lidé uvažují optikou srovnávání a porovnávání sebe sama s ostatními. V rozhovorech se to projevuje potřebou zdůrazňovat vlastní úspěchy pokaždé, když mluví o úspěších jiných lidí. Tímto způsobem se snaží znovu získat pocit kontroly a vlastní důležitosti.
Tichá radost z chyb druhých lidí
Jedním z nejvýmluvnějších znaků závisti je skrytá radost z cizích neúspěchů. Nejde o otevřenou radost, ale o úlevu nebo vnitřní potvrzení vlastních pochybností. Dotyčný vnímá úspěch druhého jako hrozbu a jeho pád jako dočasné dosažení pohodlí.
Nedostatek podpory v důležitých chvílích
Když je podpora nejpotřebnější, závistiví lidé často zmizí, stanou se nedostupnými, neutrálními nebo odměřenými. Důvod si ne vždy uvědomujeme, ale souvisí s obtížemi při přijímání růstu a vývoje druhých lidí.
Podle článku vztahy se skrytým negativním napětím časem podkopávají vaše sebevědomí a pocit vlastní hodnoty. Pokud se tyto příznaky stanou patrnými, bude pro vás snazší vybudovat si hranice, upravit očekávání a udržet si s touto osobou zdravý odstup.
Připomeňme, že dříve My psal o studii, v níž se více než 15 tisíc manželů z 65 zemí ptal, co ovlivňuje štěstí v jejich manželství.